Descrizione
Ti capita di dire «tranquilla, ci penso io» e pentirtene cinque minuti dopo? O di ripensare a un messaggio per tutta la sera perché l’altra persona ti ha risposto in modo più freddo del solito?
In Il mio valore non è in discussione, la masterclass gratuita di ICONICA, partiamo proprio da una scena così. Scegli una situazione della tua vita in cui ti capita di metterti da parte o di cercare conferme. Ci lavoriamo insieme, con esempi ed esercizi che puoi fare durante la diretta.
Cosa faremo in quell’ora
- Riconoscerai una regola che ti pesa. Per esempio, «se dico di no, deludo» oppure «se non ci penso io, sto facendo troppo poco».
- Darai un nome a una risorsa che tendi a sminuire, partendo da qualcosa che hai fatto davvero.
- Proverai a formulare un confine con parole tue, pensando a una richiesta che ricevi nella vita di tutti i giorni.
- Sceglierai un piccolo passo da provare entro 48 ore. Può essere anche solo dire «ci penso e ti faccio sapere» prima di rispondere di sì.
Come funziona
- Quando: [DATA], alle [ORA], ora italiana.
- Dove: online, in diretta con Valentina Piccini, coach e fondatrice di ICONICA e Mamme a Spillo.
- Durata: 60 minuti.
- Materiale incluso: il quaderno PDF compilabile per fare gli esercizi durante la diretta e tornarci dopo.
Seguirai la diretta come spettatrice. Le altre partecipanti non vedranno il tuo nome e quello che scrivi nel quaderno resta a te.
Come ti iscrivi
Aggiungi la masterclass al carrello e completa l’ordine con il tuo nome, la tua email e il tuo numero di telefono. Prima dell’incontro riceverai via email il link per seguire la diretta e il quaderno degli esercizi.
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