Descrizione
Hai tenuto insieme tante cose. Ora vuoi capire che cosa desideri per te.
Magari rimandi un corso, una passione o un progetto perché c’è sempre qualcosa da finire. Magari sai soltanto che vorresti più spazio per scegliere. ICONICA · Torno a scegliere ti accompagna a mettere a fuoco il tuo bisogno e trasformarlo in un primo passo sostenibile.
Che cosa trovi nel quaderno
- 12 tappe sul cambiamento personale, con spiegazioni concrete.
- 12 esercizi guidati con esempi compilati e azioni da provare.
- Domande su identità, desideri, senso di colpa, paure e fiducia.
- Strumenti per proteggere il tempo, preparare una richiesta e organizzare il supporto in famiglia.
- Una mappa della tua autonomia e un piccolo progetto da sperimentare.
- Un percorso flessibile di 21 giorni e una scheda di verifica mensile.
Come funziona
Ricevi il PDF via email entro 24 ore dal pagamento e stampalo oppure leggi le pagine sul tuo dispositivo e rispondi su un quaderno. Puoi dedicargli due momenti da 20–30 minuti alla settimana, adattando il ritmo alla tua vita. I 21 giorni sono una traccia organizzativa, non una promessa di trasformazione.
Per chi è
Per donne e mamme che sentono di rimandarsi, desiderano riprendere una passione o uno studio, esplorare un progetto professionale o fare più spazio ai propri bisogni.
Che cosa acquisti
Un quaderno digitale di 18 pagine in formato PDF, in italiano, per uso personale. Non è un prodotto fisico. Il PDF non contiene campi compilabili: puoi stamparlo, usare gli strumenti di annotazione del tuo lettore o scrivere su un quaderno. Non include incontri, supervisione o un corso. Eventuali percorsi di coaching si acquistano separatamente a prezzo agevolato. Il materiale non sostituisce la psicoterapia.
Di Valentina Piccini, Life e Business Coach, HR Business Partner e fondatrice di Mamme a Spillo.
Scarica il quaderno e comincia dalla tua prima scelta.
Come riceverai il quaderno
Riceverai il PDF via email entro 24 ore dalla conferma del pagamento, all’indirizzo indicato nell’ordine. L’invio è manuale. Non riceverai un prodotto cartaceo.

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